Archive | Boa Forma RSS feed for this section

Pão de Queijo Minas Frescal e Iogurte

Pão de Queijo Minas Frescal e Iogurte
0 Comentário Leia Mais »

Iogurte de Abacaxi

Para aqueles que estão buscando uma reeducação alimentar, criamos uma sobremesa super leve e muito fácil de se fazer. Nesta receita, usamos o abacaxi, mas você pode usar morangos, uvas ou a fruta de sua preferência. Ingredientes – 1 litro de leite – 1 sache do fermento Bio Rich (ou 1 copo de iogurte natural) [...]

0 Comentário Leia Mais »

5 Melhores Alimentos para Evitar a Celulite

5 Melhores Alimentos para Evitar a Celulite

Recentemente saiu uma matéria no programa da Eliana falando sobre os melhores alimentos para evitar a Celulite, entre os alimentos temos o Iogurte Natural, as Hortaliças, e Salmão, a Uva e o Chá Verde. Chá verde “Ele é diurético, então ajuda a não reter líquido; ele tem os flavonoides que são antioxidantes e vão combater [...]

0 Comentário Leia Mais »

Movimente-se já

Movimente-se já

Muitas vezes, as pessoas têm o pensamento de que praticar exercícios físicos está simplesmente restrito a uma ida ao clube, academia, praia ou parque público nos finais de semana, porém para se exercitar não é preciso tudo isso. Realizar uma simples caminhada, é uma forma simples e gratuita de se evitar doenças cardíacas. Mais importante [...]

0 Comentário Leia Mais »

Dicas para se manter em Boa Forma

Dicas para se manter em  Boa Forma

Qual pessoa que nunca sentiu aquela sensação de inchaço?   De estar acima do peso sem estar? Ou até de parecer que exagerou nas refeições, mesmo se não a fez? Na maioria das vezes, o motivo de todo mal-estar é a retenção de líquidos por parte do corpo. A boa notícia é que existem algumas dicas [...]

0 Comentário Leia Mais »