Tag Archives: bem-estar

Estudo americano revela que o iogurte ajuda a emagrecer – Matéria apresentada no Fantástico de 10/07

Estudo americano revela que o iogurte ajuda a emagrecer – Matéria apresentada no Fantástico de 10/07

Matéria apresentada no programa Fantástico de 10/07 Todo dia é a mesma coisa: a gente vai lá de prato na mão, passa na frente e parece que tem comida que abre logo um sorriso: ‘Vem, me escolhe, me saboreie’. Em geral, quem dá a piscadinha são os vilões da balança. “Tem que ter batata frita [...]

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Saúde e Bem-Estar começam com uma boa alimentação

Saúde e Bem-Estar começam com uma boa alimentação

Sentir-se saudável, e de bem consigo mesmo e com a comunidade da qual você faz parte, são fatores essenciais para quem quer qualidade de vida. Para ter saúde, física e emocionalmente, você precisa fazer sua parte, adotando um estilo de vida que lhe traga harmonia e equilíbrio. Opte por uma alimentação balanceada, pratique atividades físicas [...]

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Receitas saudáveis e práticas para Iogurte 100% natural

Receitas saudáveis e práticas para Iogurte 100% natural

Muitas pessoas solicitam no blog Bem-Estar Izumi receitas com iogurte, por esse motivo buscamos trazer semanalmente receitas praticas e saudaveis com iogurte natural que ajudam a manter a saúde e o bem-estar no seu dia-a-dia. Outra grande preocupação do Bem-Estar Izumi é com os tipos de receitas que podem ser feitas sem alterar as propriedades [...]

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Programa Bem-Estar Izumi – Menopausa Mitos e Verdades

Programa Bem-Estar Izumi – Menopausa Mitos e Verdades

Neste segundo programa Bem-estar Izumi trouxemos uma questão bastante polêmica e difícil para mulher : A Menopausa. Neste mês das mães resolvemos tocar neste tema, devido a muitas solicitações de mulheres e mães que estão entrando neste período delicado da vida . O programa Bem-Estar Izumi , na sua segunda edição, esclarece e orienta nesta [...]

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Programa bem-estar Izumi – Hábitos alimentares e nutrição equilibrada

Programa bem-estar Izumi – Hábitos alimentares e nutrição equilibrada

Sempre preocupada em levar informações sobre qualidade de vida, alimentação saudável e mudança de hábito, a Iogurteira Izumi desenvolve em todos os seus canais, conteúdos relacionados a esses temas de forma simples, prática e objetiva, a fim de propor Bem-Estar para você. Especialistas falam sobre hábitos alimentares, nutrição equilibrada e dicas de como evitar a [...]

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Irresistível não fazer

Irresistível não fazer

 Em dias de calor, nada melhor do que apreciar um delicioso sorvete com iogurte natural. Tudo isso para se ter saúde e bem-estar. Anote essa dica.  Sorvete Americano com iogurte Ingredientes     1 lata de leite condensado   1 pote de iogurte natural   suco de 1 limão   4 claras em neve   [...]

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Saiba como se prevenir do câncer de mama de forma simples

Saiba como se prevenir do câncer de mama de forma simples

De acordo com uma pesquisa francesa, as mulheres que forem iniciar uma dieta tendo como base alimentar, fontes de vitamina D, somada a uma exposição solar de forma controlada, os riscos de se contrair o câncer de mama, diminui em 10%.  Testes sugerem que esse tipo de vitamina, possui uma série de efeitos anticâncer, como [...]

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Movimente-se já

Movimente-se já

Muitas vezes, as pessoas têm o pensamento de que praticar exercícios físicos está simplesmente restrito a uma ida ao clube, academia, praia ou parque público nos finais de semana, porém para se exercitar não é preciso tudo isso. Realizar uma simples caminhada, é uma forma simples e gratuita de se evitar doenças cardíacas. Mais importante [...]

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