Tag Archives: boa alimentação

Saúde e Bem-Estar começam com uma boa alimentação

Saúde e Bem-Estar começam com uma boa alimentação

Sentir-se saudável, e de bem consigo mesmo e com a comunidade da qual você faz parte, são fatores essenciais para quem quer qualidade de vida. Para ter saúde, física e emocionalmente, você precisa fazer sua parte, adotando um estilo de vida que lhe traga harmonia e equilíbrio. Opte por uma alimentação balanceada, pratique atividades físicas [...]

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O segredo da boa alimentação é o equilíbrio

O segredo da boa alimentação é o equilíbrio

  De acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade de Cornell, dos Estados Unidos, os consumidores consideram que os alimentos orgânicos são menos calóricos, porém muitas vezes isso não é verdadeiro. A falsa mensagem de estar consumindo algo necessariamente mais saudável costuma levar a pessoa a exagerar na quantidade de comida, o que é prejudicial [...]

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