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Propriedades do Iogurte Natural

Propriedades do Iogurte Natural

O Iogurte Natural é um excelente “companheiro” da flora intestinal, o que singnifica que ele regula seu reloginho biológico e ajuda a manter o organismo em equilibrio. O alimento é rico em minerais (cálcio, fósforo, potássio, magnésio e zinco) e vitaminas (A, B1, B2, B6, B12, niacina e ácido fólico). A ingestão de cálcio na [...]

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Descubra os benefícios do iogurte

Descubra os benefícios do iogurte

É muito comum, as pessoas consumirem alimentos no seu dia a dia sem saber qual é o seu real benefício e sua quantidade ideal. O blog Bem-Estar Izumi mostra agora para você os benefícios do iogurte natural. Ao ingerir um simples copo por dia, sem nenhum tipo de açúcar ou corante, pois eles retiram boa [...]

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