Bem-estar Izumi

Você gosta de Iogurte? Você acha que está sendo super saudável quando vai ao supermercado e compra um Iogurte de frutas? Você acha que ali realmente tem fruta? A jornalista Francile Lima investigou do que são feitos os Iogurtes industrializados. Por exemplo, os Iogurtes de Morango. A maioria deles tem imagem de morango na embalagem, [...]

Recentemente saiu uma matéria no programa da Eliana falando sobre os melhores alimentos para evitar a Celulite, entre os alimentos temos o Iogurte Natural, as Hortaliças, e Salmão, a Uva e o Chá Verde. Chá verde “Ele é diurético, então ajuda a não reter líquido; ele tem os flavonoides que são antioxidantes e vão combater [...]

Se o sabor era a principal razão para você consumi-lo, saiba que o pequeno potinho guarda grandes vantagens para o organismo, que vão do alto teor de vitaminas e minerais à melhora da digestão. Por Daniel Navas – Revista Pense Leve – nº263/ junho 2014 1.  Auxilia o funcionamento intestinal As versões sem adição de [...]

1/2 mamão papaia maduro, descascado e sem sementes 200 ml de Iogurte 100% natural Mel ou adoçante à gosto Granola ou cereais de sua preferência. Modo de preparo Bater no liquidificador ou mixer o mamão, o iogurte e o mel, ou adoçante.  Dispor em bowl ou taça e cobrir com a granola ou cereais.

Pronto em: 20 minutos + geladeira Ingredientes 400 g de frutas vermelhas congeladas* 1 xícara de açúcar mascavo ¼ de xícara de vinagre balsâmico 2/3 de xícara de conhaque 200 ml de creme de leite fresco 400 g de iogurte natural de consistência firme, com o soro escorrido com 30 minutos de antecedência 200 g [...]

  No Dia das Mães, dê mais que um presente, de algo que proporcione Saúde e Bem-Estar para aquela que te da a vida.